БОСИКОМ В БЕЛГОРОДЕ
«Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию?
Всё началось с банального интереса, вызова главы семейства самому себе, а сейчас переросло в жизненную философию. Теперь и дети Эдуарда и Галины: 10-летняя Арина, 7-летний Адриан и 3-летний Аркадий – занимаются закаливанием и видят в этом исключительно пользу и радость.
— Галина, как всё начиналось?
— Было просто интересно. Главное правило – всё нужно делать по самочувствию. Арине было 6 лет, когда муж предложил попробовать, он где‑то услышал, что это полезно. Я решилась первая, был даже период, когда почти год каждый день окуналась, благо живём в Шопино рядом с источником. А потом я то беременная была, то кормила… Пришлось паузу взять.
Детей начали закалять в душе: то тёплую воду включали, то холодную. Потом постепенно увеличивали контраст. К слову, Арина часто болела до того, как мы стали практиковать обливание. Без личного примера невозможно чему‑то научить детей. Сейчас ходит босиком постоянно, даже в школу.
Супруг выходит на улицу, обливается, они тоже захотели. Ну, давайте попробуем. Вот так и начали постепенно. Для этого смелость нужна.
— Вы круглый год окунаетесь?
— Да. Детям нравится, а мы не акцентируем внимание на том, холодно на улице или жарко. Зимой Адриан вообще может сказать, что хочет купаться, в снег ложится и делает «снежного ангела».
— Дети привыкли, не боятся?
— Да. Очень важно не перекладывать на детей какие‑то свои страхи. Обычно как? Ребёнок выбегает босой во двор, даже летом, а ему взрослые кричат: «Простынешь, поранишься!» У нас по‑другому: выбежал – и ничего страшного, на здоровье. Весной, когда люди в куртках ходят, они могут побегать полчаса в футболках.
Когда летом босые идут в магазин, буря гнева: почему не следите за своими детьми! А нам, и им нравится. Я тоже часто босая по городу хожу.
— А как бабушки реагируют на бегающих по снегу внуков?
— Бабушки не привыкнут, наверное, никогда (смеётся). Всё равно постоянно говорят: «Оденьтесь!» Аркадий, наш самый младший, пока просто может побаловаться за компанию, добежит до калитки и обратно, а летом чуть-чуть окунается.
— У вас много единомышленников?
— Друзья иногда купаются в источнике. Кому‑то просто интересно, а кто‑то, один раз попробовав, понимает, что ему понравилось. Ощущения другие: ты будто обновлённый выходишь из воды. Не зря же говорят, что вода – это источник жизни и энергии для человека. Организм может адаптироваться к низким температурам, нужно лишь отношение к этому правильное. Тем более польза закаливания научно доказана.
— Эдуард, а как вы пришли к тому, что закаливание необходимо?
— Закаливание для меня – философская история. От закаливания, обливания много энергии. И для воспитательного процесса польза – это учит ответственности. Я детям всегда говорю: «Давайте, примите решение». Можно принять и пойти окунуться, а можно отказаться. Но к любому результату нужно идти, двигаться.
